こまこまぶろぐ

妻一人、息子二人と暮らす父親の奮闘記

健康

#137 生命保険に入り過ぎてませんか?

今年度から新規採用職員を部下にもつ新人班長こと、どうもこまこまです。 昨日次のようにツイートしました。 新規採用された職員が生命保険の外交員によるデート商法の食い物にされている。プライベートなこととはいえ目に余るため指導。新社会人を容赦なく…

#119 人間ドックからガンや死亡時の家計を考えた

どうもこまこまです。 先日人間ドックに行ってきました。私はもう10年くらい近くの総合病院敷地内にある予防医療センターで診断してもらっています。検査後の食事やリラックスルームがホテルみたいでお気に入りです。 (検査項目) 身体計測、糖代謝、脂質代…

#59 これまでの人生で3回入院しました。 

どうもこまこまです。 みなさんは入院したことありますか? 私はこれまでの人生で3回入院しました。 水疱瘡 20代独身時代。私には3つ離れた姉がいて甥っ子が二人。甥っ子はその時小学生で水疱瘡を患っていた。 私は小さい頃にかかったことがあるのかいな…

#57 30年間の喫煙習慣から脱却した方法

どうも、こまこまです。 ついに10連休が終わってしまいましたね。 今日からお仕事頑張りましょう。 さて喫煙される方で健康のため辞めたいけど辞めれない人いませんか? 私は30年間タバコを吸っていましたが、半年前に辞めることができました。 タバコは…

#52 令和になって今年21個目の新しい挑戦

どうも、毎日、コツコツとブログ更新、こまこまです。 先日、次のようなツイートをしました。 ⑮kindle&楽天ラボ⑯アマゾンプライム⑰アマゾンmusic⑱イデコ⑲投資信託⑳Voicy— こまこま@技術士 (@komakoma41) 2019年4月28日 今年になって20個新しいことを始め…

#42 健康のための食習慣は朝からの味噌汁

どうも、毎日コツコツと記事更新、こまこまです。 齢を重ねると健康関心度が高くなってきますね。 若い頃はいろいろ無理がきいたのですが、もう無理です。 そのいろいろは、 徹夜ができた 遅くまで酒を飲む 遅く寝て遅く起きる 若い頃は麻雀してたら徹夜にな…